–– FLOWMENT ––
När nervsystemet
regleras, förändras allt
Med nervsystemet som grund — för att hjälpa kroppen att släppa mönster av stress, skydd och överlevnad som ofta ligger bakom långvariga symptom och obalans.
Nervsystemet påverkar mer än vi tror 🌊
Hur du tänker, känner, återhämtar dig och möter livet formas ofta av det tillstånd kroppen befinner sig i. När nervsystemet fastnar i stress eller överlevnad påverkas hela kroppen — andetaget, energin, sömnen, känslorna och förmågan att känna lugn och närvaro.
På FLOWMENT arbetar vi genom kroppen och nervsystemet för att skapa mer trygghet, reglering och flow 🤍
Genom andning, tapping och kroppsnärvaro hjälper vi kroppen att släppa gamla mönster och återvända till ett mer naturligt tillstånd av balans och återhämtning 🌿
Flowment: Din trygga väg från stress till lugn
Flowment vänder på perspektivet.
Istället för att kämpa för avslappning hjälper vi kroppen att självmant hitta tillbaka till balans. Genom systematiskt lugna rörelser, fasciala rörelser och andning lär du nervsystemet att släppa på skyddsmekanismerna.
Resultatet?
Du får tillbaka energin, sover djupare och upplever ett varaktigt lugn –
utan att behöva pressa dig själv till meditation eller träning.
Korta dagliga program: Enkla övningar som ger din kropp tydliga signaler om trygghet
Reglera utan ansträngning: Inga långa pass eller prestationskrav – FLOWMENT aktiverar din självläkande kraft automatiskt
Snabb stressreducering: Tapping, rörelser och andetag som du kan göra direkt när som helst, ger omedelbar avslappning och ökad energi
Så har Flowment hjälpt andra
FLOWMENT med Andreas har varit transformerande för mig. Tapping, meditation, rörelse i stillhet och fascia manöver i en så fin kombination.
Jag känner mig märkbart lugnare i kroppen. Det är som att mitt nervsystem äntligen har fått möjlighet att kalibrera sig på riktigt. Jag har jobbat med många tekniker genom åren, både i mitt yrke och i egen utveckling men inte upplevt så här djupa resultat tidigare. Det har blivit min självklara morgonrutin.
Stort tack Andreas – du är fantastisk.
Camilla
Founding member
" Började träna FLOWMENT med Andreas av en ren slump och upptäckte att den lugna kraftfulla andningen och dom lugna harmoniska övningarna för hela kroppen är som balsam för själen.
Mina epiliepsi anfall har nästan försvunnit helt, känningar av min EP har jag då och då men då lägger jag mig ner, djupandas och gör tappning och efter en stund ger det med sig.
Många av övningarna gör jag också på morgonen innan dagen börjar för att få en lugn och fin start på dagen."
Ann-Sofi
Founding member
"Jag måste säga att tapping är min nya favoritsyssla. Jag mår så bra av det. Jag var med i MOVEmber vilket var det bästa som kunde hända mig.
Efter en hjärnblödning, två spruckna glaskroppar och minnesförlust i somras mår kroppen inte så bra. Ångest går på högvarv. Men tack vare MOVEmber är jag på väg tillbaka.
Jag är så glad att jag hittade till Andreas sida på Instagram och hans fantastiska FLOWMENT. Jag är så tacksam!"
Jenny
Founding member
" Hittade Andreas i flödet på FB om tapping. Sen var det en FLOWMENT klass bara några dagar efteråt och blev nyfiken för det lät helande och mjukt. Efter min första gång med bara tapping blev min astma bättre där och då. Efter första flowment klassen började kroppen svettas inifrån som under feber. Andningen blev lättare och det pirrade i kroppen. Kände verkligen att detta var något som min kropp ropade efter. Efter en fascia övning där vi drog i käken var det som att någon drog ut 20 knivar runt höften på en nanosekund och det blev 100 % smärtfritt i några minuter. Det var så skönt. Nu hoppar jag på allt och försöker suga i mig allt som en svamp"
Sonny
Founding member
" Hittade Andreas i flödet på FB om tapping. Sen var det en FLOWMENT klass bara några dagar efteråt och blev nyfiken för det lät helande och mjukt. Efter min första gång med bara tapping blev min astma bättre där och då. Efter första flowment klassen började kroppen svettas inifrån som under feber. Andningen blev lättare och det pirrade i kroppen. Kände verkligen att detta var något som min kropp ropade efter. Efter en fascia övning där vi drog i käken var det som att någon drog ut 20 knivar runt höften på en nanosekund och det blev 100 % smärtfritt i några minuter. Det var så skönt. Nu hoppar jag på allt och försöker suga i mig allt som en svamp."
Sonny
Founding member
Flowment med Andreas har varit transformerande för mig. Tapping, meditation, rörelse i stillhet och fascia manöver i en så fin kombination.
Jag känner mig märkbart lugnare i kroppen. Det är som att mitt nervsystem äntligen har fått möjlighet att kalibrera sig på riktigt.
Jag har jobbat med många tekniker genom åren, både i mitt yrke och i egen utveckling men inte upplevt så här djupa resultat tidigare. Det har blivit min självklara morgonrutin.
Stort tack Andreas – du är fantastisk.
Camilla
Founding memeber
"Jag måste säga att tapping är min nya favoritsyssla. Jag mår så bra av det. Jag var med i MOVEmber vilket var det bästa som kunde hända mig. Efter en hjärnblödning, två spruckna glaskroppar och minnesförlust i somras mår kroppen inte så bra. Ångest går på högvarv. Men tack vare Movember är jag på väg tillbaka. Jag är så glad att jag hittade till Andreas sida på Instagram och hans fantastiska Flowment. Jag är så tacksam!"
Jenny
Founding member
" Började träna FLOWMENT med Andreas av en ren slump och upptäckte att den lugna kraftfulla andningen och dom lugna harmoniska övningarna för hela kroppen är som balsam för själen. Mina epiliepsi anfall har nästan försvunnit helt, känningar av min EP har jag då och då men då lägger jag mig ner, djupandas och gör tappning och efter en stund ger det med sig. Många av övningarna gör jag också på morgonen innan dagen börjar för att få en lugn och fin start på dagen."
Ann-Sofi
Founding member
Vad som ingår:
Minikurs - Förstå ditt nervsystem: Förståelse är nyckeln och när du lär känna ditt nervsystem får du nycklarna till att minska stress och stärka din inre motståndskraft. Förstå hur ditt nervsystem fungerar – och hur du kan stödja det.
28-dagars nervsystemsreset: En tydlig struktur som guidar ditt nervsystem från konstant stress → till mer lugn, stabilitet och energi, utan att göra mer, pressa hårdare eller försöka “bli bättre”.
Regelbundna liveklasser: Liveklasser med fokus på fascia, anding, närvaro och nervsystemets behov i stunden – för att hjälpa kroppen att landa, mjukna och återhämta sig på djupet.
Övningar för trygghet och lugn: Enkla, nervsystems-anpassade övningar som signalerar trygghet till kroppen och hjälper dig att varva ner, både i stunden och över tid.
Växande videobibliotek: Tillgång till ett ständigt växande bibliotek med FLOWMENT-sessioner som du kan använda när och hur det passar dig – korta resetar, längre pass och guidning för olika behov.
Privat och tryggt community: Ett slutet community där du kan dela, reflektera och känna stöd – en direkt kanal till Andreas för påminnelser och svar på dina frågor.
Medlemskap:
Möt Andreas
Cert. Holografisk Kinesiolog
Lic. Personlig Tränare
Som lic. personlig tränare och yogastudio-ägare mötte jag mötte människor som verkligen ville må bra. De kämpade, tog ansvar och försökte “göra rätt”.
Ändå var kroppen kvar i stress.
Jag såg hur de försökte fixa sig själva med fler verktyg, fler rutiner och mer disciplin. Men bakom kulisserna var de utmattade. På ytan fungerade livet.
Men inombords var nervsystemet ständigt på högvarv.
När jag vidareutbildade mig till kinesiolog och fick direkt kontakt med människors nervsystem förstod jag något avgörande:
det var inte viljan som saknades... det var trygghet i systemet.
Så jag tog ett beslut som gick emot mycket av det som lärs ut.
Jag slutade pressa fram förändring och började arbeta med kroppen istället för emot den.
Jag ville skapa en metod och ett community som möter människor där de är, utan krav, utan perfektion och utan långa pass som kräver mer än kroppen har att ge.
Ingen mer kamp och prestation.
Bara verktyg som fungerar även mitt när livet pågår.
Om du är redo för...
- Mer energi som håller över tid
- Ett nervsystem som faktiskt lugnar sig
- Något som inte kräver prestation, disciplin eller viljestyrka
- Att känna lugn och stabilitet även när livet pågår
- Få verktyg som funkar i vardagen
Då är du redo för FLOWMENT
Låt oss guida kroppen tillbaka till trygghet och närvaro
– en signal, ett andetag och en dag i taget.
© 2026 FLOWMENT. All Rights Reserved.