“Det har varit en super härlig upplevelse att få jobba med dig. Jag fick nya perspektiv, nya insikter och kunskap som jag redan applicerat och sett resultat. Du har visat mig hur viktigt det är att vårda inifrån.

Holisthälsa har hjälpt mig att komma vidare i min hälsoresa, stärkt min självkänsla och fått mig att bli mer bekväm med mig själv som jag är.”

“Jag är väldigt glad och tacksam att jag kontaktade dig för några månader sedan. Du har inte bara hjälpt mig att må bättre utan också gett mig insikt och förståelse för vad min kropp faktiskt behöver.

Du har gjort att jag blivit ännu mer motiverad till att fortsätta ta hand om mig själv och min hälsa.”

“Min upplevelse med Holisthälsa har varit fantastisk. Hon var fantastisk redan från första mötet och jag kände genast tillit till hennes kunskap och coaching. Jag kände genuint att hon ville stötta mig och hjälpa mig på min resa till en bättre och mer välmående kropp och vardag.

Holisthälsas analys stämde överens med de symptom och problem jag upplevde och jag visste där och då att hon var den som kunde hjälpa mig bli av med mina besvär på ett hållbart sätt.

Hon har sedan vårt första möte coachat mig under resans gång, gett mig så mycket kunskap om hur kroppen fungerar och hur jag kan stötta den och ta hand om den för att jag ska kunna må så bra som jag förtjänar att må. ”

“ Jag hade dåligt humör, kände mig stressad, nedstämd, hade konstant hjärndimma och ingen ork eller lust till något. Jag hade även uppblåst mage, magknip, och orolig mage samt acne och psoriasis. Jag kände inte igen mig själv vilket gjorde mig nedstämd och ledsen.

Tack vare Holisthälsa har jag idag ork och energi från morgon till kväll. Jag orkar både ta hand om min bebis men även mig själv genom att äta ren och näringsrik mat, röra på mig, djupandas, dricka tillräckligt med vatten, ta kosttillskott och jag har även fått ovärderlig kunskap om hur min kropp fungerar och vad jag mår bra av och behöver.

Idag vill jag ta hand om mig själv och min kropp det är nått jag prioriterar dagligen tack vare Holisthälsa och all den hjälp och coachning jag fått av henne. Hon har hjälpt mig så mycket på så många plan. Jag känner mig inte stressad, nedstämd eller på dåligt humör utan jag känner mig lycklig, motiverad, inspirerad, tacksam och jag känner ett lugn inom mig själv. Jag har inga magbesvär över huvudtaget och efter 3 månader har flera psoriasis utslag försvunnit och även min acne håller på att bli bättre tack vare Holisthälsas hjälp och kunskap.”

“Sofia är väldigt kunnig i det hon gör och det känns tryggt att göra en hälsoresa med henne som coach. Sofia är också en varm och lugn person som verkligen får en att känna sig sedd och hörd. Hon har gett mig mer förståelse för vad kroppen behöver och har hjälpt mig framåt på min hälsoresa. Efter min tid hos Sofia så har äntligen min akne gett med sig! Min mage är lugnare och jag känner ett nytt lugn i kroppen.

Det jag tar med mig från detta är hur viktigt helheten är. Hur allt hänger ihop och att djupandning är ett kraftfullt verktyg. ”

“Hälsoanalysen och coachningen har absolut hjälpt mig på många olika plan. Först och främst är det viktigt med förtroende och det kände jag tidigt med Sofia. Väldigt bra analys som gjort att Sofia kunnat stötta mig i min läkning. Hon är så kunnig och stöttande. Bra tips och råd som jag fått med mig.

Jag uppskattar verkligen tiden hos Holisthälsa och tycker alla borde höra av sig som är nyfikna!”