Molekylärt väte: ett antiinflammatoriskt ämne
En antiinflammatorisk livsstil är något man gärna vill uppnå då vi idag vet att inflammation är en bakomliggande orsak och grogrund för många olika sjukdomar. Men det är viktigt att skilja på akuta inflammatoriska processer som är helt nödvändiga och läkande för vår kropp medan kroniska och låggradiga inflammationer skapar problem.
Den inflammatoriska respons som uppstår vid en skada kan vi synligt se i form av rödhet, svullnad eller smärta och den varar i några dagar upp till ett par veckor. Detta är alltså kroppens eget skydd och sätt att reparera skadan. Men när vi pratar om kronisk inflammation så är vårt immunförsvar förvirrat och attackerar frisk vävnad i kroppen. Man får då en kronisk inflammation som på sikt kan leda till sjukdomar som artrit, psoriasis, Crohns, diabetes, hjärtproblem och cancer.
Idag är vi bekanta med att vi kan hjälpa kroppen att reglera inflammation med hjälp av en hälsosam kost och antiinflammatoriska livsmedel som gurkmeja, omega-3, blåbär, lingon med flera. Så kallade antioxidanter.
Nu till det som är väldigt spännande!
Vätgas fungerar även den som en antioxidant och kan hjälpa kroppen att ta hand om inflammation. Inte bara på ett sätt utan flera. För det första så kan vätgasen reducera inflammation genom att få ned den oxidativa stressen i kroppen. De fria radikalerna som gör att vi oxiderar/åldras kan vätgasen eliminera genom att transformera dem till vatten. För det andra kan vätgas nedreglera inflammerande cytokiner som jobbar för att öka inflammation i kroppen. Den kan även uppreglera vårt mättnadshormon ghrelin vilket i sin tur hämmar dessa inflammatoriska cytokiner. Häftigt eller hur? Men det stannar inte där. För det tredje så kan vätgasen hjälpa till att uppreglera antiinflammatoriska cytokiner. Så den kommunicerar alltså till kroppen att skapa MER av de antiinflammatoriska enzym som bekämpar inflammation och MINDRE av de inflammatoriska enzym som ökar inflammationen. Vilken boss! Sist men inte minst har vätgas även möjlighet att förhindra eller stoppa överdriven inflammation genom att hämma uppkomsten av kemokiner. Detta sänker immun och inflammatoriska responser i de vita blodkropparna.
Djupt det där men kroppen är så otroligt komplex och det häftiga är att denna lilla enkla molekyl har sån otroligt kraft och potential att ställa saker till rätta. Den fungerar som en arbetsledare och kommunikatör samtidigt som den jobbar på golvet och tar sig dit där den behövs som mest. Jag blir förundrad och sen blir jag väldigt glad. För med denna förståelsen får jag väldigt mycket hopp om att många människor kan få så mycket hjälp och bättre livskvalitet.
Vätgasrevolutionen är här!
Kram Sofia